Må bra i och efter klimakteriet.

 
 

Christina Sundequist

Gedigen kunskap och erfarenhet inom hälsa riktad till kvinnan mitt i livet. Har arbetat med klimakteriefrågor i snart 10 år.

  • Föreläsare. Författare

  • Certifierad Funktionsmedicinsk Kost & Hälsocoach. Personlig tränare.

  • Senior konsult i näringslivet. Driver eget konsultföretag sedan 20 år tillbaka.

 

Hälsa & klimakteriet

 

Må bra i klimakteriet

Varför mår du inte som förut? Vad är det som händer i kroppen i samband med klimakteriet och det kvinnliga åldrandet? Hur kan du själv möta och påverka? Jag går igenom symptom, åkommor och bakomliggande faktorer.

 
 

Föreläsningar, böcker, onlineutbildning

Jag hjälper dig att förstå klimakteriet och kvinnors hälsa. Det gör jag genom föreläsningar, workshops, böcker, onlineutbildning och personlig coachning. Jag föreläser på event och på arbetsplatser i näringslivet. Jag är författare till böckerna MATBALANS och HARMONY, vilka båda ger gedigen kunskap om klimakteriet och hur du kan möta genom bland annat livsstilsförändringar.

Artiklar om kvinnlig hälsa & annat

Kvinnlig hälsa, klimakteriet, livsstilsförändringar, träning, kost och jag delar med mig av nyttiga recept. (Ej uppdaterad på länge - nytt material kanske kommer längre fram).

 

 Så kan jag hjälpa dig med din hälsa

 

Hälso - och Klimakteriecoachning

Hälsocoachning/Klimakteriecoachning. Vi fokuserar på helheten och söker bakomliggande faktorer till ditt mående. Vi går igenom din nuvarande hälsostatus och gör en individuell hälsoplan som möter dina behov. 

Träningsupplägg

För optimalt träningsupplägg behövs förståelse för kvinnans livsfaser och förändringar i kroppen. Jag guidar dig med råd och upplägg.

 

Mina erbjudanden

Mina böcker. Signat ex.

 

Få 10% rabatt på kosttillskott & hälsoprodukter

Handla via mig och få 10% rabatt på hela sortimentet hos upgrit.se.